ヨガマットおすすめ人気10選【人気ブランドや色・軽量・素材の種類】

今はやりのヨガ。自宅でも友人とでも気軽にヨガを楽しみたいですよね。

ヨガを始める為に必要になるものが、ヨガマットです。ただ、ヨガマットには様々な種類があるので、悩んでしまうものです。

そこで今回はヨガマットの選び方、そして、おすすめのヨガマットについてご紹介していきます。ぜひ最後までご覧ください。

ご紹介するヨガマット一覧

ガイアム Citron Sundial Yoga Mat
adidas ヨガ&ストレッチトレーニング用マット
Yoga Design Lab ヨガマット 1mm
リアルストーン 6mm ヨガマット RS-G004
Manduka ヨガマット PRO lite
チャコットストレッチマット 3.5mm
GronG(グロング) ヨガマットピラティスマットトレーニングマット 10mm
inFIT ヨガマット
スリア HDエコマット TPE YOGAマット
イケヒコ畳ヨガ＆畳ストレッチマットジョイ

筆者・監修担当プロフィール：misato

カフェ巡りが大好き。趣味を楽しみながらも、オシャレ・美容・ダイエットのコツを研究中。

贈る側も貰う側も喜んで貰えるものを選びたいタイプ。プレゼントを購入する際は、種類豊富なジャンルの中から、商品の特徴・こだわりをくまなくチェックして選んで購入する、こだわりマニア。ハイブランドからマイナーブランドまで、こだわりの商品を吟味して紹介します。

記事の執筆・編集担当プロフィール：LUCK運営

累計800万人ものユーザーが訪れたおすすめ情報メディア・LUCKの編集部。世にあふれる情報を整理し、あらゆる人気おすすめを紹介していきます。選択するという手間を少しでも省き、解決へのお手伝いします。

人気コンテンツの目次

1 ヨガマットの選び方
2 おすすめ人気ヨガマットの種類
3 まとめ

ヨガマットの選び方

ヨガマットはヨガを行うために床に敷くマットのことであり、体が痛くなることを防ぐことができます。ヨガ以外にも筋トレなどにも活用することが可能です。

さまざまなヨガマットが販売されているため、選ぶポイントを把握しておきましょう。決して高いグッズではありませんが、無駄な買い物をしないためにも選び方を身につけておくことは大切な事です。

ヨガマットの素材・材質から選ぶ

出典:楽天

ヨガマットには、実は様々な種類があります。最も一般的なものがTPEという素材で、軽くて手入れも簡単な素材です。

安いものがほしければPVCという塩化ビニル素材がオススメです。自然素材が良ければ、い草で作られたヨガマットもあります。また、メインの素材だけではなく、断面や裏面の素材もヨガマットを選ぶ際の重要なポイントになっています。

おしゃれなデザイン性・可愛いデザイン性で選ぶ

出典:楽天

ヨガマットには様々な色があります。赤やオレンジなどのビビッドカラーや、緑や紫などの落ち着いたカラーまでよりどりみどりです。

更にデザインも様々なものがあります。もちろん、デザインが全くなく、赤一色…などのヨガマットもあります。派手なデザイン、オシャレなデザインなど、様々なデザインのヨガマットがあるので、自分らしいデザインを選ぶことができます。デザインにかかわらず、色によっては汚れが目立つ色のものもあります。

あなたがヨガマットを使用する場所はどこですか？汚れやすい場所であれば、汚れが目立たないものを選ぶことがオススメです。

サイズ・厚さ・軽さで選ぶ

出典:楽天

サイズは幅60cm×長さ180cm、厚さは3～5mmのものが一般的です。サイズや厚さ、また、素材が異なれば、その分重くなっていきます。サイズに関しては、基本的に自分の体差のサイズに合うものを選ぶようにしましょう。

厚さに関しては、薄いタイプのものの方が軽い為、持ち運びに便利です。自宅だけでなく色々な場所に持ち運んで使用したい場合は、薄いタイプを購入すると良いでしょう。

逆に厚いタイプは、厚い分クッション性に優れているので、安定感があり、安心して使用することができます。まずは家で試してみたいという初心者にオススメですよ。

機能性で選ぶ

出典:楽天

ヨガマットは体が痛くなることを予防するアイテムであるため、クッション性の高さに注目するようにしましょう。クッション性があれば体への衝撃を緩和することができます。しかし、厚みがあり、体が沈むほどのクッション性では思うようにヨガポーズを取ることができないため、おすすめできません。

その他にも吸水性に優れていれば汗をかいてもべたついてしまうことがなく、抗菌防臭加工がされていれば嫌な臭いがしにくくなり、周りを気にする必要性もなくなります。

収納のしやすさで選ぶ

出典:楽天

ヨガマットは使用しないときには収納する必要があるため、収納しやすさで選ぶことも大切です。一般的には丸めて収納する場合が多いですが、なかには折りたたみ式のヨガマットも販売されています。

折りたたむことができる場合は簡単にコンパクトにすることができ、使用する際も広げやすいです。丸めることでも収納はしやすいですが、長期間丸めた状態で収納してしまうと丸めた癖がついてしまい、上手く広げることができなくなる場合もあります。

持ち運びしやすさで選ぶ

出典:楽天

ヨガは自宅で行うこともできますが、スタジオや教室などに通って行う場合も多いです。自宅以外でヨガを行うのであればヨガマットも持ち運ぶ必要があります。

丸めてバッグに入れることで持ち運ぶこともできますが、ショルダーベルトが取り付けられているヨガマットであれば丸めてそのまま肩に下げて持ち運ぶことができ、おすすめです。また、持ち運ぶための収納袋がある場合も持ち運びしやすくなります。

ブランドから選ぶ

出典:楽天

ヨガマット専用のブランドがあることはご存じでしょうか？中にはヨガウェアのブランドからマットまで販売しているというケースもあります。

ヨガマットやヨガ製品のブランドであるため、ヨガに最適なグッズが取り揃えられています。ヨガマットにおいて大切だといわれている吸収性、グリップ力、耐久性、ヨガウェアなどとの相性に関しても、ヨガグッズのブランドで購入する際には心配いらないでしょう。購入するヨガマットに、しっかりと備わっています。

おすすめ人気ヨガマットの種類

ガイアム Citron Sundial Yoga Mat

出典：楽天

中央におしゃれなデザインが描かれているヨガマット、シンプルなデザインが嫌な人におすすめです。人体に有害な物質が含まれていないことで、安心して使用することができ、体への影響もありません。耐久性に優れている特徴もあるため、長年愛用しつづけることも可能です。

滑り止めの性能にも優れていることでさまざまなポーズを行っても床と密着しつづけることができ、ヨガマットがズレてしまうこともありません。ヨガマットがズレてしまうことは怪我の原因になってしまうこともあり、グリップ力に優れていることは大きな利点です。

ガイアム Citron Sundial Yoga Mat

【Gaiam】ガイアム

adidas ヨガ&ストレッチトレーニング用マット

出典：楽天

クッション性を高めるために厚みがあるヨガマット、しっかり体を守ってくれます。持ち運びに便利なベルトがあることで丸めてショルダーバックの要領で持ち運ぶことが可能です。厚みがあると丸めにくくなるがちですが、柔らかい素材に仕上げられていることで丸めやすくコンパクトサイズにもしやすく、ストレスを感じてしまうこともありません。

吸水性を極力抑えていることで汗を吸収することはできませんが、同時に汗の嫌な匂いがついてしまうことがなくなり、洗濯もしやすいメリットがあります。

adidas ヨガ&ストレッチトレーニング用マット

Yoga Design Lab ヨガマット 1mm

出典：楽天

天然ゴムとリサイクルのペットボトルから作られたマイクロファイバーで作られているヨガマットです。タオルとマットが融合したようなヨガマットであり、裏面にクッション性とグリップ力に優れている天然ゴムが使用されています。丸めて持ち運ぶこともできますが、折りたたむこともできるため、さまざまな方法でコンパクトにすることが可能です。

表面はタオル生地に仕上げられていることで汗を吸収することができ、べたついたヨガマットでポーズをとる必要がなくなり、リラックスすることも期待できます。カラフルなデザインとカラーは使用されていることで派手めなヨガマットです。