眠る時、リラックスしたい時、持っていたいアイテムの1つと言えば、抱き枕。1つ家にあるだけで、色々な場面で活躍してくれます。
しかし実際に購入するとなると、種類が豊富でどれを選ぶべきか迷ってしまいますよね。
そこでこれから、抱き枕を選ぶ際のポイントと、実際におすすめする抱き枕についてご紹介していきたいと思います。
- ヨギボー(Yogibo) Yogibo Roll Midi
- COMODO 抱き枕CMD9000ハイクラス
- リコメン堂 丸ごと洗えるリラックス抱き枕
- りぶはあと プレミアムねむねむ抱きまくらLサイズ
- MOGU ホールディングピロー
- ロフテー ボディピローセレクションS型寝姿勢
- ハグモッチ 抱き枕
- ビーチ 王様の抱き枕
- 小泉ライフテックス おかえり園田くんシリーズ添い寝枕
- 昭和西川 接触冷感ひんやり抱きまくら
筆者・監修担当プロフィール:misato カフェ巡りが大好き。趣味を楽しみながらも、オシャレ・美容・ダイエットのコツを研究中。 贈る側も貰う側も喜んで貰えるものを選びたいタイプ。プレゼントを購入する際は、種類豊富なジャンルの中から、商品の特徴・こだわりをくまなくチェックして選んで購入する、こだわりマニア。ハイブランドからマイナーブランドまで、こだわりの商品を吟味して紹介します。 |
記事の執筆・編集担当プロフィール:LUCK運営 LUCKメディア編集部。世にあふれる情報を整理し、あらゆる人気おすすめを紹介していきます。選択するという手間を少しでも省き、解決へのお手伝いします。 |
人気コンテンツの目次
抱き枕の選び方
素材・材質から選ぶ
出典:楽天
抱き枕に使用されている素材は様々。例えば綿の場合、通気性が良くて軽量のものが多く、ふんわりとしたボリューム感を楽しむことが可能です。
| ビーズ | 発泡スチロールを極小の粒にしたものであり、この細かな粒が体に馴染み、不思議な触り心地を楽しむことができます。 |
| 羽毛 | 吸湿性、放湿性に優れており、快適な寝心地を楽しむことができます。 |
| 低反発ウレタン | モチモチとした感触を楽しむことができ、体にしっかりフィットします。 |
生地の素材も様々です。肌に優しい生地、接触冷感の生地、温かいフリース生地など。好みに合わせて選んでくださいね。
形状・デザインで選ぶ
出典:楽天
抱き枕には形状も様々なものがあります。シンプルなストレート型なら価格もリーズナブルで初心者が使用しやすいでしょう。
円柱型であればしっかりとした抱き心地を楽しむことができます。U字型ならうつぶせや仰向け、横向きなど、様々な姿勢に対応可能。L字型は通常の枕としても、抱き枕としても使用することができます。9字型であれば、頭を乗せることができるので、頭や首もしっかり支えてくれるでしょう。
三日月型はフィット感を楽しむことができ、授乳クッションとしても役立ちます。流線型はフォルムが個性的で、妊婦を含め、様々な体型にしっかりフィットしてくれ、体中の負担を軽減してくれますよ。
デザインを重視したいならぬいぐるみ型がおすすめです。見た目で癒やされる効果も期待できます。
サイズで選ぶ
出典:楽天
抱き枕を選ぶ際にはサイズで選ぶのもポイントです。
自分の体に合ったサイズを選ぶことで、使い心地が良くなります。小さすぎるのはもちろんのこと大きすぎるサイズでも使いづらく、逆にストレスになってしまいますので、購入する前には身長や体格などに合っているかを確認するようにしましょう。
目安としては腕で抱きつきながら足でも挟むことができること・肩から腰あたりまでの長さが必要最低限のサイズとなっています。厚みによっても使い心地が変わってきますので、縦幅・横幅だけのサイズではなく、厚みも考慮して選びましょう。
寝方・姿勢で選ぶ
出典:楽天
練る際の姿勢は、うつ伏せ、あおむけなどとそれぞれ異なるかと思いますが、抱き枕にも寝方や寝姿勢によって適切な形などの種類があります。
それぞれにあった抱き枕を使うことにより、より高い睡眠の質を確保することができるので、ぜひ参考にしてみてください。
あおむけ寝
あおむけ寝の人には普通の枕の必要性が高いので、抱き枕は補助寝具といった形になるでしょう。しかし、寝返りを打ちたいときや少し態勢を変えたいときなどに抱き枕をつかうと、態勢のいい転換となり深い入眠をすることができます。
寝るときに人は約20回ほど寝返りをするといわれています。寝返りの際の腕や足などを抱き枕にのせながら、体の負担を分散していくといいでしょう。
うつぶせ寝
うつぶせ寝タイプの方にとって、抱き枕選びは苦しくなく手入れがしやすく清潔を保ちやすいものをおすすめします。
まず、苦しくないという点ですが、抱き枕に顔をうずめるということになるため、苦しさを感じたり、寝ているときには気が付かなかったりなど、危険性があります。そんな際には、U字型で空洞があるタイプがおすすめです。
顔をうずめた際に抱き枕がほこりや皮脂などで汚れていることにより肌荒れなどの肌トラブルを引き起こしてしまう可能性も。そのため、手入れがしやすい枕カバーが備わるタイプや、通気性がいいタイプ、洗ってすぐに乾きやすいなど手入れのしやすいタイプを選ぶのもおすすめです。
横向き寝
横向きで寝る際には抱き枕は必須アイテムでしょう。抱き枕に腕や足を乗せ、抱え込むようにして寝ることにより安眠できます。もっちりとした肌触りがいいものや、体の負担を軽減するものを選ぶことにより極上の睡眠時間を確保することが可能です。
横向きで抱き枕を挟み込むように使う場合には、体の負担などをサポートしてくれる機能が備わる抱き枕であることが大切。普通の抱き枕をつかっても問題はありませんが、やはり床ずれや寝疲れ、園違いを引き起こし体に痛みなどを感じてしまうこともありえます。
柔らかさ・硬さで選ぶ
出典:楽天
抱き枕の柔らかさや硬さは素材によって異なりますが、自身の使用感にも大きくかかわるポイントです。好みの素材に合わせて、柔らかさなども選ぶポイントにしてみてはいかがでしょうか。
ここからは、柔らかい抱き枕と硬めの抱き枕の特徴などについて触れていきます。それぞれ見比べていきましょう。
柔らかめ
柔らかめの抱き枕は、主にリラックスする際に使われることが多いです。柔らかくもちもちとした感触が、体の緊張感をほぐしたり、落ち着くことができるという特徴があります。
柔らかい抱き枕は主に超極小ビーズや、柔らかい羽根などが使用されていることが多いです。
硬め
硬めの抱き枕は主に寝ている際の姿勢をサポート、補助する役割を持つといわれています。腕や足などを乗せ、乗せた際にも沈みにくいので、一定の姿勢を保つことができるほか、体重を預けることが可能です。
香りで選ぶ
出典:楽天
抱き枕には香りをつけられる種類があるということをご存じでしょうか。
抱き枕本体に香りをつけたり、アロマポットなどをつけて香りを楽しむ人も増えています。リラックスタイムのお供として使う抱き枕ゆえに、自身の好きな香りや落ち着くものを選んでいきたいですよね。
注意が必要なのは素材との相性です。抱き枕に使用されている素材本来の香りが強いと、自身の好みの香りとの相性が合わなかったり、香りが変化して気分が悪くなってしまったりする場合があります。
香り付けした抱き枕の香りは時間がたてば軽減していきますが、素材の香りはなかなか引くものではありません。購入する際に、素材本来の香りはするのかどうか、香りとの相性はどうなのか、ということを確認しておくといいでしょう。
長持ちさで選ぶ
出典:楽天
抱き枕には基本寿命はありません。クッションのため、本来の中のビーズなどが飛び出てしまう、破けてしまうということがなければ比較的に長く使うことができるでしょう。
抱き枕によっては重さのかかり方や、形ごとのイレギュラーな使い方をすることによって負担がかかってしまい破けや曲がってしまうことも生じます。また、抱き枕など枕やクッション系の寝具に関しては、使っている機関によってへたってきてしまったり、購入当時のボリューム感がなくなってしまったりすることもあるでしょう。
ボリューム感を減らしたくないという場合には、変形が少ないもの、または素材によってへたりやぺしゃんこになってしまうのを防ぐようなものを選ぶことがおすすめです。
手入れのしやすさで選ぶ
出典:楽天
抱き枕は体に密着するものですから清潔に保っておきたいもの。その為には、手入れのしやすさが重要なポイントとなってきます。
最も便利なのは、洗濯機で丸洗いできるものです。それができなくても、カバーだけでも洗うことができたり、替えのカバーが売られていたりすると、とても便利です。
この場合、好みや季節に合わせてカバーを変更することもできるので、そういった意味でも利便性や手入れのしやすさは大事といえるでしょう。
おすすめ人気抱き枕の種類
ここからは、おすすめの抱き枕についてご紹介します。
ヨギボー(Yogibo) Yogibo Roll Midi
出典:楽天
人をダメにするソファで有名なアメリカのソファブランド ヨギボーが展開する人気抱き枕になります。日本人が抱きしめやすいサイズを追求して作られた日本オリジナルの製品で、直径20cm×長さ120cmほどです。
シンプルな円筒形フォルムなのでクッションとしても使いやすく、部屋で過ごす時間にも重宝します。アウターカバーは取り外して洗濯が可能。落ち着いたベーシックカラーから部屋がグッと明るくなるビビッドカラーまで幅広く揃っており、インテリアに合わせて選べるのも嬉しいポイントです。

COMODO 抱き枕CMD9000ハイクラス
出典:楽天
シンプルなストレート型の抱き枕です。中の綿に高反発のシリコン綿が使用されているので、弾力性がしっかりしています。外側の生地は縦にも横にも伸縮するポリエステルが使用され、シリコン綿の感触を最大限に活かしています。
汚れてしまった時には、常温の水で洗浄することが可能です。純国産のハンドメイドであり、一つひとつ丁寧に作られているところも魅力です。
リコメン堂 丸ごと洗えるリラックス抱き枕
出典:楽天
適度な硬さとサイズ感が特徴で、寝返りも負担なく行うことができるため使い心地も抜群。本体も丸洗いをすることができるため衛生的にも安心です。
カバー素材・カラーが豊富に揃っているのも魅力の1つで、お好みのカバー素材・カラーを選ぶことができます。しっかりとしたハリ感・コシのあるクッション性になっているので安定感もあり、ゆるやかなカーブと適度な硬さで使い勝手も抜群です。
カバーだけでなく本体も丸洗いすることができますので、手入れのしやすさも魅力ポイント。使い心地もよく・手入れもしやすく価格もリーズナブル。コスパがよく使い心地の良い抱き枕を探している人におすすめです。
サイズは縦幅約118cm・横幅約30cm・厚み約18.5cmです。重量は約0.83gと軽量タイプの抱き枕となっています。

りぶはあと プレミアムねむねむ抱きまくらLサイズ
出典:楽天
ぬいぐるみ型の抱き枕。しっとり、もちもちしている触り心地を楽しむことができ、抱き心地もしっかりフィットして気持ちが良いです。
クマや犬、ペンギンやキツネなど、全部で19種類の動物の形があり、どれもとても可愛らしいです。お気に入りの動物を見つけられれば、見た目から癒やしをもらえること間違いありません。
カバーがないので、バスタオルで巻いたり、洋服を着せたりするのもおすすめです。
MOGU ホールディングピロー
出典:楽天
パウダービーズを使用した優しいフィット感を楽しむことのできる抱き枕です。生地には天然系のよもぎ成分が織り込まれているので肌にとても優しく、柔らかな肌触りを感じることができます。
お腹にあたる部分には、収縮性に優れた水着素材を使用している為、圧迫感を感じることなく使用することができるところも嬉しいポイントです。保湿性が高いので、抱いているとだんだんと温かさを感じることもできます。
ロフテー ボディピローセレクションS型寝姿勢
出典:楽天
S字型で、中央部分に穴が開いているのが特徴的な抱き枕です。穴の部分には膝や大腿部を置くことができ、そうすることで横向きの際の寝姿勢を安定させることが可能。
サイズがS、M、Lとある為、自分に合ったサイズを選ぶことができ、心地良く眠りにつくことができます。
ハグモッチ 抱き枕
出典:楽天
眠りの質が良くなったというレビューが多く、完売が続出しているハグモッチの抱き枕。この抱き枕の特徴といえば、フォルムでしょう。
体に沿うように作られた抱き枕は、気持ちのいい枕の間に体を挟み、極上のリラックスタイムへといざないます。眠りの質が良くなるだけではなく、寝起きの腰の負担や、肩、首の痛みなども感じにくくしてくれるという優れもの。おなかの大きい妊婦さんも安心して使うことができると人気を集めています。
大きく、ソファーベットのようなフォルムは、あおむけでも横向きでもうつ伏せでも、どんな姿勢でも寝ることができ、体の負担も軽減してくれます。
ビーチ 王様の抱き枕
出典:Amazon
ふんわりと柔らかく、かつ弾力もある独特の感触が人気の抱き枕です。多くのユーザーを虜にしている独特な触り心地の秘密は、超極小ビーズとポリエステル綿を絶妙な割合で混紡した中綿素材です。弾力性や復元力に優れており、体型や寝姿勢に優しくフィットします。
なめらかな流線型フォルムで汎用性が高く、座る際の腰枕にもぴったりです。専用カバーはカラーのバリエーションが充実しており、好みに合わせて選べるのもポイントです。カバーを洗えるだけでなく、抱き枕本体も手洗いできるので、常にクリーンな状態で使えます。

小泉ライフテックス おかえり園田くんシリーズ添い寝枕
出典:楽天
見た目の可愛らしさが特徴的なぬいぐるみ型の抱き枕です。なんともいえない表情、脱力感といった見た目に癒やされるだけではなく、ふわふわとした触り心地によってもリラックスさせられます。
抱き枕としてはもちろん、通常の枕として、クッションとしてなど、様々な活用方法で楽しむことが可能。
デザインは6種類あり、どれも可愛らしい猫のデザインとなっています。それぞれ“園田”“三村”などといった名前もあるので、より一層可愛らしいです。
昭和西川 接触冷感ひんやり抱きまくら
出典:楽天
接触冷感を楽しむことのできる抱き枕です。表面全体に接触冷感素材を使用している為、触った瞬間、冷たさを感じることができ、暑い夏でも気持ちよく眠ることが可能。熱伝導率に優れているので、体の熱を分散させて、触れる度に霊感を感じることができます。
通気性や速乾性があるところも嬉しいポイントで、そのおかげで寝汗を掻いてもすぐに乾き、さらりとした手触りを維持することができますよ。
デザインはベアーブルーと、シェルズグリーンの2種類あり、どちらも涼し気で可愛らしいです。
まとめ
おすすめの抱き枕について紹介していきました。今回紹介した種類は、どれも人気のあるものばかり!気になった種類がありましたら、ぜひ試してみてください。
抱き枕は快眠グッズでもあり、ストレス解消グッズでもあります。抱きつけることから、安心感を与えてくれます。まさに癒やしのグッズです。
抱き枕も今やいろんなタイプが登場しているので、あなたの好きなものを探してみてください。
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